L'objectif de l'A.C.F.C CARCASSONNE est de faire pratiquer à ses adhérents la course à pied comme sport ou loisir mais surtout comme hygiène de vie. Elle organise tous les dimanches à compter de 08H00 une sortie de 15 km environ avec à chaque fois un lieu de départ différent.
Par Jean-Marc
Col du Poteau - km 6,5
Aprés l'effort
Parcours sur le chemin des chèvres :
Date Distance (km) Durée vitesse moy. (km/h)
07/07/2012 21:02 13,46 1:26:49 9,3
Le relief
Vitesse établie - Entre le km 6 et le km 7 correpond le moment d'attente au col du Poteau
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