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Bonjour à toutes et à tous,

Ce matin petit groupe uniquement masculin (Michel, Jacques, Joël, José et Jean-Marc) qui s’est déplacé à Villarzel-Cabardès. Cependant Joël nous a concoté un joli parcours  avec de nouveaux sentiers que l'amicale n'avait pas encore empruntés. Le circuit était relativement plat (17,5 km pour un dénivelé positif de 340 m) et cela aurait dû nous faire avancer un peu plus vite que la moyenne de ces dernières sorties mais Michel en avait décidé autrement en nous racontant des dizaines de blagues qu'il avait encore en stock et qu’il n’avait pas pu déblatérer plus tôt en raison de la présence d’oreilles chastes.

Félicitations à ceux qui ont participé aux Virades de l’Espoir à Villeneuve-Minervois et à ceux qui ont pris part au trail de Montréal .

 

Sportez-vous bien et Amicalistement Vôtre !

 

 

Si vous voulez visualiser cette sortie et pourquoi pas la télécharger, cliquez sur le lien suivant : 2021-09-26 Villarzel Cabardes · Trail · 17 km · D+320 m https://www.visugpx.com/gWT78Wr1c0

 

Pour connaître les autres sorties de la semaine, rendez-vous sur les liens suivants :

- 2021-09-24 Carcassonne · Trail · 14 km · D+260 m · Sortie EHPAD : Entrainement Hautes Performances pour Athlètes Décadents ! https://www.visugpx.com/i7tk3uNNz5

- 2021-09-23 Vilarzel Cabardes  Trail · 14 km · D+240 m https://www.visugpx.com/RoiVOybt4Y

- 2021-09-21 Sallleles Cabardes-Trassanel -Cabrespine -Marmoriere · Trail · 22 km · D+950 m https://www.visugpx.com/PXcsVUSP21

 

Toutes nos sorties sont téléchargeables en GPX sur https://www.visugpx.com/membres/34095/ (pour charger le circuit, utilisez le Code QR) ou sur Open Run https://www.openrunner.com/  (taper le code JMACFC pour obtenir nos circuits).

 

 

Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.
Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.
Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.
Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.
Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.
Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.

Vendangeuses appelées aussi, mais à tort, Crocus d'Automne (il ne s'agit pas d'un crocus). Nom scientifique : Sternbergia lutea de la famille des Liliaceae comme le lys, le muguet de mai, la jacinthe véritable, la tulipe et le narcisse.

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Published by ACFC Amicale des Coureurs de Fond de Carcassonne

Présentation

  • : Amicale des Coureurs de Fond de CARCASSONNE - ACFC
  • : L'objectif de l'A.C.F.C CARCASSONNE est de faire pratiquer à ses adhérents la course à pied comme sport ou loisir mais surtout comme hygiène de vie. Elle organise tous les dimanches à compter de 08H00 une sortie de 15 km environ avec à chaque fois un lieu de départ différent.
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