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Bonjour à toutes et à tous,

Pour ce nouveau dimanche d'avril, sous un soleil radieux, deux sorties ont été offertes aux Amicalistes; la première au relief assez conséquent s'est faite au départ du village de LIMOUSIS sous la direction de Joël accompagné de Séverine, Delphine, José et Jean-Marc (17 km et 700 m D+) et la seconde beaucoup plus facile (cooltrail) a eu lieu du côté de VILLEGAILHENC sous la responsabilité (en est-on sûr ?) de Michel flanqué de Vava (sur son vélo à assistance électrique), Yaya, Patrick (le retour !) et deux invitées Corinne et Sophie (13,5 km et 300 m D+).

Pour le parcours à LIMOUSIS, Joël va nous en faire un petit exposé :

"Sortie de Limousis, sortie traditionnelle avec une petite découverte, juste après Fournes, le Menhir Couché de Peyregat, énorme bloc de pierre protégé par du grillage pour éviter tout accident.

Bon rythme sur une grande partie du parcours, avec bien sûr un petit peu de marche dans les zones rocailleuses, comme Séverine les aime. Peu importe, nous ne sommes pas là pour faire de la vitesse mais pour prendre du plaisir. Et ce matin nous en avons pris. Le panorama de la descente du Roc de l’Aigle est toujours autant éblouissant, je ne m’en lasserai jamais, en espérant que ces petits plaisirs durent encore quelques années 🤔 (je parle pour moi🤣). De plus, le beau temps était aussi de la sortie, même un peu trop, mais profitons-en, cela ne va pas durer. La chaleur était parfois accablante."

Maintenant Michel va nous détailler l'escapade à VILLEGAILHENC :

"Don't worry, be happy ! 😍

Parité parfaite ce matin dans les Capitelles sous un soleil estival grâce à un nouveau duo de charme, Corinne S. et Sophie D. venues se joindre aux Cooltrailistes historiques, Patrick, Yaya et Vava, elle en VTT électrique, qui nous a régalés (Vava pas le VTT !) à l’arrivée avec son délicieux gâteau moelleux et son café roboratif. Merci à elle mais ce n’était que justice car il a fallu à diverses reprises dans les passages difficiles se coltiner sur les épaules sa bécane qui pèse une tonne (la bécane pas Vava !). 😜"

N'oublions surtout pas notre championne du jour Magali qui a participé à la BrassacaTrail et plus particulièrement à la Brassagaise de 23km et de 1300m de D+, jolie performance de 4h25mn19s en se classant à la 212° et particulièrement 6° dans sa catégorie (M2F).

Sportez-vous bien et Amicalistement Vôtre !

LIMOUSIS

M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC

VILLEGAILHENC

M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
M38 - 14.04.2024 - LIMOUSIS et VILLEGAILHENC
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Published by ACFC Amicale des Coureurs de Fond de Carcassonne - dans Sortie Dominicale

Présentation

  • : Amicale des Coureurs de Fond de CARCASSONNE - ACFC
  • : L'objectif de l'A.C.F.C CARCASSONNE est de faire pratiquer à ses adhérents la course à pied comme sport ou loisir mais surtout comme hygiène de vie. Elle organise tous les dimanches à compter de 08H00 une sortie de 15 km environ avec à chaque fois un lieu de départ différent.
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