O13 - 02.10.2022 - VILLAGAIHENC et TRASSANEL

Bonjour à toutes et à tous,

Pour cette journée dominicale, deux groupes se sont formés :

1) - Comme certains voulaient faire du dénivelé, un 1er groupe s'est retrouvé sous la houlette de Séverine à TRASSANEL pour une sortie de 18 km et 1000 m de D+. Étaient présents : Céline, Sandrine, Séverine, José, et quatre Groles trotteurs.

2) - le 2ème groupe a, quant à lui, participé à VILLEGAILHENC au trail de la Trace des Capitelles organisait par nos sympathiques amis les Poumpils du Cabardès. C'est sous un magnifique soleil accompagné d'une organisation sans faille (bravo les Poumpils !) que Valérie H, Michel, Joël et Jean-Marc se sont élancés sur un nouveau circuit royal et grandiose mais toujours aussi cassant avec quelques côtes plus que raides. C'est le sympathique Patrick, le mari de Rosy, qui a animé au micro et avec énergie cette manifestation. Tout aurait pu se dérouler sans problème mais malheureusement, pendant ce merveilleux parcours, Valérie a malencontreusement chuté et n'a pas fait que semblant, en effet 3 côtes cassés, choc à l'arcade accompagné d'un bel hématome empêchant l’œil gauche de s'ouvrir complétement sans oublier une déchirure à la cuisse droite qui l'obligera de ne pas courir pendant au moins 5 semaines et on s'arrête là. Nous lui souhaitons un prompt rétablissement et un retour parmi nous complétement reposée.

A signaler que Magali a participé à MAZAMET au trail de la Passerelle (l'Aussillon - 12 km) où elle s'est fait remarquer en finissant 1ere de sa catégorie M2F (n'a cependant pas été récompensée) et 28ème féminine sur 97. Un petit mot de Magali : "Toujours un trail au top avec de chouettes cadeaux 1 belle veste et 1 porte clé en cuir !" Bravo Championne !

Sportez-vous bien et Amicalistement Vôtre !

Pour visualiser les deux sorties dans l'Aude ce dimanche, cliquez sur les liens suivants

-  2022-10-02 Trassanel -Mont Sarrat-Cabrespine · Trail · 16 km · D+960 m ·( Céline, Sandrine, Séverine, José, et quatre Groles trotteurs) https://www.visugpx.com/qdO6bYj17N

-  2022-10-02 Villegailhenc trail · Trail · 13 km · D+320 m ·( Michel L, Valérie H, Jean marc C et moi-même) https://www.visugpx.com/aUyF7ljqTM

Sortie de la semaine écoulée sur VIsuGPX :  2022-10-01 Lavalette · Trail · 29 km · D+740 m · https://www.visugpx.com/eKbYpW4h7y

Toutes nos sorties sont téléchargeables en GPX sur https://www.visugpx.com/membres/34095/ (pour charger le circuit, utilisez le Code QR) ou sur Open Run https://www.openrunner.com/  (taper le code JMACFC pour obtenir nos circuits).

TRASSANEL

TRAIL VILLEGAILHENC - TRACE DES CAPITELLES