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Bonjour à toutes et à  tous,

Belle petite sortie très ventée à Malves en Minervois chez Rosy avec nos amis des Poumpils, toujours à l’heure comme dab 😂. Etaient donc présents : Rosy, Zaïa, Carine, Michel, Jacques, Joël, Jean-François, Vianney et 11 Poumpils.

Parcours classique et retour chez Rosy qui nous a réunis à l’occasion de la naissance de son petit-fils Jozef. Merci Rosy de cette belle collation et cette convivialité partagée.

 

Durant ce temps Séverine, Magali, Valérie, José et Patrick étaient sur le défit de l’Alaric qui portait bien son nom ce matin, puisqu’ils ont essuyé des rafales de vent de plus de 120 km/h. Bravo à eux pour leur véritable exploit !

Semi-Marathon de l’Alaric – Trail Court / 21km / 850m D+

Séverine 3h 00mn

José a mis 3h 06mn

Valérie 2h 51mn, 1ere de sa catégorie

Magali 3h 12mn

 

Sportez-Vous bien et Amicalistement Vôtre !

 

Si vous voulez visualiser cette sortie et pourquoi pas la télécharger, cliquez sur le lien suivant : 2021-11-07 Malves Minervois · Trail · 13 km · D+200 m · https://www.visugpx.com/aj1R0fUAxS

 

Pour connaître les autres sorties de la semaine, rendez-vous sur les liens suivants :

- 2021-11-04 Villegly · Trail · 10 km · https://www.visugpx.com/e23bpbVjCF

- 2021-11-02 17:Mas des Cours-Fajac en val Molieres · Trail · 16 km · D+590 m https://www.visugpx.com/5RNDD635iz

 

Toutes nos sorties sont téléchargeables en GPX sur https://www.visugpx.com/membres/34095/ (pour charger le circuit, utilisez le Code QR) ou sur Open Run https://www.openrunner.com/  (taper le code JMACFC pour obtenir nos circuits).

P08 - 07.11.2021 - MALVES EN MINERVOIS
P08 - 07.11.2021 - MALVES EN MINERVOIS
P08 - 07.11.2021 - MALVES EN MINERVOIS
P08 - 07.11.2021 - MALVES EN MINERVOIS
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P08 - 07.11.2021 - MALVES EN MINERVOIS
P08 - 07.11.2021 - MALVES EN MINERVOIS
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Published by ACFC Amicale des Coureurs de Fond de Carcassonne - dans Sortie Dominicale

Présentation

  • : Amicale des Coureurs de Fond de CARCASSONNE - ACFC
  • : L'objectif de l'A.C.F.C CARCASSONNE est de faire pratiquer à ses adhérents la course à pied comme sport ou loisir mais surtout comme hygiène de vie. Elle organise tous les dimanches à compter de 08H00 une sortie de 15 km environ avec à chaque fois un lieu de départ différent.
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