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Bonjour à toutes et à tous,

Nous nous sommes retrouvés à treize ce matin (comme nous n'étions pas à table, personne ne s'est désisté) au départ de Mas-Cabardès; 3 invités de l'ACP11 en l’occurrence Florence, Didier et Hervé étaient accompagnés des Amicalistes Rosy, Monique, Carine, Sylvie, François, Joël, Patrick, Vianney, Patrick et Jean-Marc.

Tout le monde était à l’heure et en pleine forme ou presque car certains avaient fait la fête la veille et les débuts (et pas que !) ont été un peu rudes pour eux, mais vous n'aurez pas de noms, pas de délation (ce n'est pas le genre de la maison sauf si vous insistez un peu !).

Joël a légèrement innové sur la montée en direction de la cascade de Cubservies en passant après Roquefère par le hameau de St Julien. Ensuite traversée des jolies villages de montagne avec leur remarquable église de Miraval-Cabardès et Latourette-Cabardès et retour sur Mas-Cabardès. A signaler un éboulement assez spectaculaire d'un pan de la montagne, assez récent sans doute dû aux dernières pluies diluviennes, en amont de Mirevals-Cabardes; les habitants de ce petit village ont du avoir chaud aux fesses.

Tout le monde s'est régalé pendant cette magnifique sortie où nous avons emprunté que des chemins de muletiers vous prouvant la difficulté du parcours.

Comme toujours, il règne une très grande confusion sur les distances et les dénivelés recueillis sur nos montres connectées; bien sûr, chacun pense avoir la bonne distance et le bon dénivelé positif. Pour info, au niveau des distances cela va de 17,2 km à 18,8 km et pour le dénivelé de 800 m à plus de 1000 m.

D’ailleurs Monique n’étant pas rassasiée et voulant absolument faire 18 km à sa montre a tourner autour des voitures afin d'obtenir ce compte rond. A savoir, tourne t’elle encore  ? (sa montre sans doute !)

Il ne fallait pas oublier de remercier Maryline, la chère et tendre de notre inoxydable François, pour son succulent gâteau qui nous a donné plein d’énergie (calories ?) pour faire un deuxième tour.

Amicalistement Vôtre !

 

Si vous voulez visualiser et télécharger cette sortie qu'il faut faire au moins une fois dans sa vie, cliquez sur le lien suivant :

- 2020-07-19Mas cabardes-Roquefere-Mireval cabarde-La Tourette Cabardes · https://www.visugpx.com/h76TRIEE2m

 

Si vous voulez visionner les autres sorties de la semaine, cliquez sur les liens suivants :

- 2020-07-16 Montréal · Trail · 20 km avec Carine, Magali Patrick, https://www.visugpx.com/P303mda5aY

- 2020-07-14 Lavalette · Trail · 17 km https://www.visugpx.com/LQs4QjNRcE

 

Nota Bene : Quant à Jaquie  et Michel (notre nouveau retraité et notre Président adulé qu'il ne fallait pas oublier !), ils se sont retrouvés à Villegailhenc pour une sortie « Hot » de 15 km en 02h, sans histoire d'eau (ou d'O ?). Ont-ils eu craint de se lever tôt pour rejoindre Mas-cabardes ou peur du dénivelé qui les attendait ou des deux à la fois ?

Q24 - 19.07.2020 - MAS-CABARDES
Q24 - 19.07.2020 - MAS-CABARDES
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Published by ACFC Amicale des Coureurs de Fond de Carcassonne - dans Sortie Dominicale

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  • : Amicale des Coureurs de Fond de CARCASSONNE - ACFC
  • : L'objectif de l'A.C.F.C CARCASSONNE est de faire pratiquer à ses adhérents la course à pied comme sport ou loisir mais surtout comme hygiène de vie. Elle organise tous les dimanches à compter de 08H00 une sortie de 15 km environ avec à chaque fois un lieu de départ différent.
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