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Bonjour à toutes et à tous,

Deux sorties étaient proposées ce matin; une  pour les lève tard avec un cool trail sous la houlette de nos deux cadres de l’ACFC,  Michel et Jacques, et une autre pour les lève tôt, trail beaucoup moins cool sous la houlette du sous cadre… ma pomme (NDLR : Il faut préciser que le conteur aujourd'hui est Joël, comme nous l'avions déjà dit à une sortie précédente "le couteau suisse" de l'Amicale).

Résumé du premier groupe par Michel 1er  :

"La coolitude : conception philosophique hédoniste de la pratique du trail, sans risques, sans stress, nécessitant une fine maîtrise de la vitesse et un sens inné de la contemplation et de la méditation. 😎😎

Ce matin par un beau soleil de fin d’hiver, sans vent, avec 4 autres coolers (Maga, Sylvie, Vava, Jacques) nous avons fait une crise de coolitude aiguë dialoguant même avec 5 ânes qui ont fêté notre passage. A l’arrivée, la commune de Moussoulens avait parfaitement fait les choses en nous accueillant avec une triomphale volée de cloches. Et que dire de la réception de Fabienne qui, face aux Pyrénées enneigées, nous attendait avec de somptueux jésuites qu’elle avait pris soin de faire tiédir. Avec le café, un délice ; si Sylvie est restée raisonnable, Vava et Maga en ont repris et à leur emplacement pas une miette ne subsistait. J’ai des témoins ! 😍" (NDLR : Michel, lui aussi, ne doit pas avoir craché sur toutes ces gourmandises !).

Résumé du deuxième groupe (NDLR : Joël reprend ici la parole).

"Nous attendions notre ami Sneider, mais celui-ci a fait une petite mauvaise manipulation en cochant involontairement le sondage (NDLR : établi la veille sur WhatsApp toujours par Joël afin de connaître les particpants). C’est vrai que ce n’est pas très évident et qu’une erreur est vite arrivée. Mais nous avons vite compris et cela ne nous a pas retardé.

C’était une journée à ne pas rester au lit, le temps idéal, et une vue sur les Pyrénées à couper le souffle. Le seul bémol est la quantité de nids de Chenilles processionnaires qui ont envahi une grande partie des magnifiques sapins. Leur mort est pratiquement inéluctable. 😭 

Un petit détour à la Cascade de Cubserviès  qui n’a pas changé de place  🤣, toujours aussi impressionnante et magnifique.  

Rémy et Séverine semblent bien avoir récupéré de leur course « la Black Montain ». Notre ami Reynald semble lui aussi sortir peu à peu et avoir bien récupéré. Notre chamelle est, elle aussi, toujours aussi impressionnante 🤣. Et que dire de Myriam et Pierre qui ne rentrent dans aucune case 🤣. Et moi j’ai fait mon François ou plutôt mon Calimero.

Tout s’est terminé par le gâteau au chocolat et banane de Séverine. 

PS  : J’avais annoncé 22km et 1200m de D+ en 3h45mn, mais effectivement nous avons fait 22km mais que 1000 à 1050m de D+, ce qui correspond à 3h15mn (avec calcul pour les initiés des Km/effort) et c’est exactement le temps que nous avons mis (NDLR : Comprendra qui pourra, la rédaction, quant à elle, en reste perplexe ! Étaient présents : Christine, Myriam, Séverine, Reynald, Joël, Pierre Pu et Rémy)."

Sportez-vous bien et Amicalistement Vôtre !

La plupart de nos sorties est téléchargeable en GPX sur https://www.visugpx.com/membres/34095/ (pour charger le circuit, utilisez le Code QR) ou sur Open Run https://www.openrunner.com/  (taper le code JMACFC pour obtenir nos circuits).

MOUSSOULENS

M43 - 10.03.2024 - MOUSSOULENS et LES ILHES
M43 - 10.03.2024 - MOUSSOULENS et LES ILHES
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M43 - 10.03.2024 - MOUSSOULENS et LES ILHES
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LES ILHES

M43 - 10.03.2024 - MOUSSOULENS et LES ILHES
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M43 - 10.03.2024 - MOUSSOULENS et LES ILHES
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Published by ACFC Amicale des Coureurs de Fond de Carcassonne - dans Sortie Dominicale

Présentation

  • : Amicale des Coureurs de Fond de CARCASSONNE - ACFC
  • : L'objectif de l'A.C.F.C CARCASSONNE est de faire pratiquer à ses adhérents la course à pied comme sport ou loisir mais surtout comme hygiène de vie. Elle organise tous les dimanches à compter de 08H00 une sortie de 15 km environ avec à chaque fois un lieu de départ différent.
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